Yoga Retreats

« Retreat » en Anglais veut dire s’échaper, se retirer. Le but de Yoga retreat est une évasion à l’intérieur de soi même, de s’offrir une pause spirituelle. La retreat  est destiné à l’auto-amélioration et le développement de la connaissance spirituelle.  Pendant la retraite on se retire des activités quotidiennes pour la connaissance de soi. Pratique quotidien des différents techniques, discipline personnelle et la présence permanant du professeur développent la concentration de l’esprit et aident à la transformation.

Les retraites de Mai Ram Yoga sont constitué à la base de la « prâkrit »  (éléments naturels) : chaque journée de la retraite représente un des différents éléments de nos sens, la pratique de l’analyse de nos senses, nos centres énergétiques  élargit la compréhension existentielle de l’individu.

La pratique de la Retraite se compose de la discipline, le respect de silence interne et externe, la méditation, le Bhakti Yoga, asanas et les techniques de pranayama, l’étude des écritures du yoga, nourriture végétarienne.

C’est important en venant à la retraite une incitation à s’améliorer, un désire sincère de approfondir ses connaissances.

Les retraites précédents:

2013 au Maroc

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2014 en Corse

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Plus d’informations sur les retraites en Lituanie avec Mai Ram Devi: http://mairamyoga.lt/galerija/mai-ram-yoga-retritai/

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un film: http://mairamyoga.lt/video/sertifikuotu-jogos-mokytoju-vasaros-retritas-2013/

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